która ma

[...] rodzinnego, psychiatry czy psychologa. Inną sprawą by było, gdyby psycholog zaproponował Ci jakąś terapię, osobiście nie wiem, jaka jest ich skuteczność w leczeniu nerwic i która z nich wchodziłaby w grę (przede wszystkim krótko- czy długoterminowa). Do psychiatry nie ma co iść totalnie, bo on tylko leki by przepisał, ewentualnie odesłal do [...]

@kmineo kiedy dokladnie zabieg miales? ja 19. A wiec - po tych blisko czterech tygodniach powiem tak - jestem zadowolony i to bardzo, jak dotykam sutka to UWAGA! nie czuje nic miekkiego, a wkoncu twarde zaj**iste miesnie, efekt ponad dwuletniej pracy. Tego mi brakowalo. Uwierzcie mi, to wspanialem uczucie. Swoj zabieg mialem u Rylskiego, glownie z [...]

Hejo wróciłam po przerwie, ale święta i te sprawy a potem brak neta, powrót na uczelnie i do pracy ;)... Wybiłam sie trochę z tematów, ale widzę, że mówicie stopniach niepełnosprawności... na ZUS raczej bym nie liczyła, choć ja nawet nie spróbowałam choć mnie namawiali lekarze, ale wiem jak jest i jak moja mama starała się o stopień więc kicha, [...]

gkabulski mi tez lekarz zabronil jazdy rowerem... tzn. powiedzial ze jest niewskazane... Napewno bedziesz mogl normalnie funkcjonowac... Ciebie boli dopiero rok czy iles tam (nie pamietam :P) mnie boli juz 3 lata a jestem w Twoim wieku, jestem po jednej artroskopii i za rowno miesiac bede miala druga na druga noge... przy pierwszej artro wyszla [...]

[...] B jest używana w grzybicach układowych. Oba te leki mają również zastosowanie miejscowe w maściach, kremach i zasypkach. Podobne działanie do nystatyny wykazuje natamycyna, która jest stosowana w postaci zawiesiny lub maści. Gryzeofulwina ma działanie fungistatyczne, co oznacza, że nie zabija komórek grzybów, ale hamuje ich rozwój. Lek wbudowuje [...]

Niefachowe oko ;-) ...i fachowe słownictwo :-) "Pupa" wydawała mi się mało profesjonalna |-) Ty profesjonalistko%-) A że masz już sportową sylwetkę, to teraz zostaje szlifowanie i małe, konsekwentne zmiany. Nie ma co oczekiwać spektakularnych efektów klasycznej redukcji ;-) Dzieki Krewetko za laskawosc - problem w tym,ze za cienka w uszach [...]

[...] żadne wyrzeczenie, oprócz okresu diurezy no tam fajnie nie jest, ale tylko tydzień. Ludzie niestety nie wiedzą jak bardzo ważna jest psychika.... uwierz że np. pani która pracuje w pracy, w środowisku wysoce stresogennym ( np. mobing ) i ma 2 dzieci nie schudnie np. mimo trzymania diety nawet jak kulturysta. Jeśli nie masz komfortu [...]

[...] Powoduje to aktywację enzymu zwanego syntazą NO. Syntaza NO katalizuje 5-elektronowe utlenianie aminowego azotu argininy. Produktem pośrednim jest alfa-hydroksy-arginina, która nadal pozostaje blisko związana z enzymem. W wyniku dalszych reakcji dochodzi do powstania tlenku azotu i cząsteczki cytruliny. DZIAŁANIE TLENEK AZOTU. Tlenek azotu, [...]

Zapomniałam o porcji ciecierzycy, która była zaplanowana, ale wieczorem do kolacji pochłonęłam plasterek schabu pieczonego co trochę zaburzyło moją miskę eh... 144 białka zamiast 135 i 80 tłuszczu zamiast 70. Za to wody wypiłam 1,5 litra. Potwierdzam WODY nie WÓDY %-) Wklejam dzisiejszy trening, który jak widać wyszedł trochę z dupy, zdecydowanie [...]

[...] Dynie Słodki ziemniak seler Oraz Warzywa strączkowe ale później znalazłam jeszcze to %-) Z warzyw dorzuć jeszcze brokuły, brukselkę, szpinak i kapusty, również czerwoną, która jest... Zielona To samo kalafior (Warzywa zielone to taka umowna nazwa warzyw liściastych, które praktycznie można ominąć w liczeniu kalorii ). Papryka zielona, eee... [...]

I z kolei ja mam pytanie: Chodzi do mnie na siłkę babeczka która chciała sobie po prostu dla zdrowia i lepszej sylwetki poćwiczyć. Pracuje w sklepie spożywczym - co oznacza targanie sporych ciężarów. Pech chciał że zatrzymał się na niej taki duży parasol (z tych takich co stoją na betonowych podstawach). Koleżanka nie utrzymała i ta moja [...]

Dzisiaj miałem cały dzień dla siebie. Myślę że odbiło się to pozytywnie na diecie. Pod koniec postu zamieszczę kilka pytań. Posłuchałem rady Konia (bo dlaczego by nie ?) %-) Dieta: Moim zdaniem jest ok. W bilansie nie ma połowy tarty którą zjadłem :) Łącznie będzie to co pokazuje tabela z potreningu.pl + ta tarta czyli jakieś 150 kcal węgli [...]

W 10k swingow jest duzo przerwy zwlaszcza jak robi sie wylacznie swingi bez dodatkowych cwiczen proponowanych przez Dana. Natomiast na zmeczenie faktycznie nie ma rady i wtedy czesto technika kuleje. Kama skoro cwiczy kilka miechow pewnie technike ma dobra, tym bardziej ze swing to podstawowa technika, ktora spokojnie nawet samemu mozna sie [...]

Obrałaś niewłaściwy kierunek słuchając porad obu panów, Kama masz szczęście, że nagle tylu chętnych żeby pokazać Ci "właściwy kierunek". To jakaś większa akcja jest? Czyn społeczny? Primo: Nikomu nie doradzam, a jak już to z czystymi intencjami, bezinteresownie i po koleżeńsku, oraz tylko i wyłącznie zgodnie z wiedzą, którą zweryfikowałem na [...]

[...] godzin po treningu organizm lepiej spala zapasy tłuszczu i dostarczane mu paliwo z pożywienia. Cardio tego niestety nie daje. Redukcja to przede wszystkim ogarnięta dieta, która robi większość roboty - a trening to taki fajny dodatek, który poprawia sprawność, siłę i podkręca metabolizm. Ja bym proponowała na początku, po ustawieniu diety, [...]

Czesto w klubach jest podzial na grupy pocz, zaawns itd wiec idziesz do swiezakow i luz jak nie ma czegos takiego to idz z kolega. Jak pojdziesz sam a nie bedzie w/w podzialow tez Cie nie zabija ale bedzie ciezko i nie chodzi o obicie ale po prostu brak wiedzy, ktora bys musial b. szybko nadrabiac a sekcja i tak bedzie szla do przodu.

Tak z ciekawosci, czym sie objawia "alergia na wszytskie rodzaje miesa"? Zostajesz zjechana bo robisz glupoty, czy to 1300 czy 1000kcal nie ma znaczenia, nie rozdrabniajmy sie, 1300kcal w twoim wieku dla ciebie to ilosc ktora potrzebujesz gdy nic nie robisz, a ty cwiczysz codziennie. Zreszta podwyższysz i nie bedzie problemu, chociaz [...]

Witam, Mam pytanie czym różni się: Szkoła Główna Służby Pożarniczej w Warszawie która trwa 4 lata. Po skończeniu ma się tytuł inżyniera i pierwszy stopień oficerski(młodszy kapitan). a Nauka w Szkole Aspirantów która trwa 2 lata. Po skończeniu ma się tytuł technika pożarnictwa i pierwszy stopień aspirancki(młodszy aspirant), Bo chciałbym po [...]

azzi pewnie, łatwiej się zmobilizować jak się spowiada :-)) Viki jestem jak wirus %-) I jestem blondynką |-) Po ostatnim czicie, czułam się jak jakiś nadmuchany balon. Dzwonię taka rozżalona do sister: - ja to pieprzę, jeden durny czit i zapinam się dzisiaj na 4tą dziurkę w pasku }:-((( - a na którą się zapinałaś? - na sióóóódmąąąą :'-( [...]

Po ostatnim czicie, czułam się jak jakiś nadmuchany balon. Dzwonię taka rozżalona do sister: - ja to pieprzę, jeden durny czit i zapinam się dzisiaj na 4tą dziurkę w pasku }:-((( - a na którą się zapinałaś? - na sióóóódmąąąą :'-( Dzisiaj zajarzyłam, że to nie te spodnie z nie tym paskiem. Ten ma tylko 5 dziurek :)) nijak się na 7mą nie mogłam [...]